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用热水弄湿毛巾,敷在743期期好彩免费资料鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后743期期好彩免费资料,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在743期期好彩免费资料水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要743期期好彩免费资料烫伤。水冷后可不断换水一直到743天天好彩文字资料孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对743期期好彩免费资料着脸,让他接触湿气和743期期好彩免费资料热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的743天天好彩资料全 免费时间不宜太长,约743期期好彩免费资料3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解743期期好彩免费资料感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出743期期好彩免费资料体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的743期期好彩免费资料颈椎。

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睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的743天天好彩文字资料身体得到恢复,其中还提高了人体的743天天好彩文字资料免疫功能。这样就算是我们没有743天天好彩文字资料吃药打针,那么身体也能够很快的恢复743天天好彩文字资料健康。

取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭743天天好彩文字资料门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治743天天好彩文字资料感冒。

取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服743天天好彩文字资料3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入743天天好彩文字资料红糖疗效更佳。

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的743天天好彩文字资料紧张状态,促进痰液咳出。最好喝743天天好彩资料全 免费温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点743天天好彩文字资料温果汁。选刺激性较小的743期期好彩免费资料苹果汁和743天天好彩文字资料梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的743天天好彩文字资料果汁。

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姜丝25克,萝卜50克切片,加743天天好彩资料全 免费水500毫升,煮743天天好彩资料全 免费15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。

柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入743天天好彩资料全 免费温开水,感冒时一天喝上743天天好彩资料全 免费500~1000毫升,流鼻涕则减轻743天天好彩资料全 免费,感冒好得也快。尤其是743期期好彩免费资料感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药743天天好彩资料全 免费而愈。

在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上743天天好彩资料全 免费感冒,鸡汤饭往往是他们寻求743天天好彩文字资料医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来743天天好彩资料全 免费惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到743天天好彩资料全 免费缓解。

取大白菜根3棵洗净切片,加743天天好彩资料全 免费大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取743天天好彩资料全 免费白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加743天天好彩资料全 免费红糖适量,食菜喝汤。

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